La práctica de la meditación zen es algo muy sencillo y profundo a la vez, pero no es un teatro. Consiste en adquirir una postura correcta, conectar con una respiración adecuada y fomentar el desarrollo de una actitud mental-emocional justa. Esta combinación armónica de elementos tiene lugar a través de las orientaciones e indicaciones precisas dadas por un maestro y gracias a la práctica colectiva con otros seres humanos, mujeres y hombres, que siguen el impulso natural y universal de querer sentirse cada vez más y mejor. En definitiva, El viejo arte de darse cuenta es un camino hacia la felicidad verdadera.

Denkô Mesa es natural de La Orotava (Tenerife, 1967) Maestro de meditación zen, director espiritual de la Comunidad Budista Soto Zen Canaria y profesor del Programa de Estudios Budistas de la CBSZ. Reside en la Ermita Zen Samadhi Oceánico (Arico – Tenerife) entregado a la práctica y a la enseñanza del budismo zen.

Comenzó a estudiar y practicar el zen en el año 1989. Desde entonces, compagina su vida familiar, profesional y cotidiana con la práctica y estudio del budismo. Denkô Mesa sensei completó satisfactoriamente su formación en la Comunidad Budista Soto Zen, recibiendo en el año 2005 el sihô (Transmisión del Dharma) por parte del Venerable Maestro Dokushô Villalba Roshi, convirtiéndose así en su legítimo sucesor y en el primer laico que recibe el título de maestro zen en Europa.

Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de La Laguna (1991), junto a su dedicación como maestro zen, ejerce como profesor de Lengua Castellana y Literatura de enseñanzas medias. Destaca también en él su afición por la poesía. Consiguió el Primer Premio del “Emeterio Gutiérrez Albelo” en la edición de 1999 y en mayo de 2000 ve la luz su primer libro de poemas que lleva por título En los espacios del silencio. En el año 2009 publica en su segunda obra poética titulada Presencia Invisible (Ediciones Idea) Asimismo publica la obra titulada Zen: entrega y confianza (Ed. Shinden) Ha trabajado y cuidado los dos primeros libros de la trilogía titulada Budismo: Historia y Doctrina (Miraguano Ediciones). Escribe periódicamente artículos y ensayos de temática variada y vigente actualidad.

Maestro de meditación zen, conferenciante, escritor y educador en su país, ha compartido en los últimos años sus conocimientos sobre el desarrollo integral humano a través de la práctica meditativa creando talleres y seminarios específicos para ello.

Denkô Mesa presenta en Unicornio su libro El viejo arte de darse cuenta el viernes 6 de septiembre a las 20:00 horas