El jueves 7 de abril a las 20:00 h en Unicornio, Carlos Velasco dará una charla-presentación del taller Respira correctamente y alcanza tus objetivos, Psicoterapia Respiratoria®.

Durante la charla tratará los siguientes temas:

¿Cómo es la mecánica respiratoria adecuada?

¿Qué implicaciones tienen las distintas formas de respirar?

¿Cómo conseguir el máximo rendimiento de la respiración?

¿Cómo es mi biomecánica respiratoria y qué debo corregir?

¿Cómo puedo mejorar mi salud y mi rendimiento a través de la respiración?

¿Cómo puedo gestionar mis emociones con la respiración?

El objetivo del taller es:

• Sacarle partido a la respiración: aprende a respirar correctamente

• Diagnóstico y tratamiento de la biomecánica respiratoria

• Mejora tu rendimiento físico y mental

• Desarrolla tu bienestar corporal y emocional a través de la correcta respiración

•Usa la respiración para alcanzar tus objetivos

Recupera la respiración natural, completa y en un único tiempo, la diseñada por el organismo, aprendiendo a desarrollar todo su potencial con las técnicas adecuadas.

Carlos Velasco es psicólogo por la Universidad Complutense de Madrid, reconocido experto en respiración tras más de treinta años de investigación y práctica, creador de la Psicoterapia Respiratoria® y de la Coherencia Respiratoria®. Tiene 20 años de formación académica en distintas disciplinas que abarcan la mente, el cuerpo, la emoción y el espíritu.

Autor del libro Las Enseñanzas del Caballero de la Armadura Oxidada del que se han hecho ya 14 ediciones.