Junglemat Material de yoga ecológico
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El Dr. Mario Alonso Puig, médico especialista en cirugía general y del aparato digestivo, estará en Tenerife el próximo mes de noviembre para enseñarnos cómo superar nuestras propias barreras y las dificultades personales a través de una visión positiva y humanista.
El Dr Alonso Puig es un erudito a nivel mundial tanto a nivel científico como en psicología del liderazgo y el desarrollo personal. Estará el día 22 de noviembre en nuestra isla para explicarnos en qué consiste la psicología positiva y cómo la ciencia ha demostrado que nuestros pensamientos son los que crean en gran parte nuestro mundo y nuestro propio ser. De esta forma, afirma que “Desde la ilusión, la motivación, la fe en nosotros mismos…, las posibilidades que tenemos de hacer emerger elementos genéticos muy positivos es mucho mayor que si nos dejamos hundir en la desesperanza y en el desánimo”. Es por ello que este acercamiento a nuestras propias barreras mentales es un paso muy importante para lograr alcanzar el desarrollo del aprendizaje y el crecimiento personal.
La ciencia ha demostrado que a través de 4 niveles básicos: conocimiento, comprensión, aceptación y superación; se pueden activar o desactivar determinados genes que nos permitirían desarrollar todo nuestro potencial personal. En sus libros Sentirnos víctimas no sirve para nada, Madera de Líder, Vivir es un asunto urgente, Reinventarse: tu segunda oportunidad, Ahora YO y El cociente agallas, el Dr Mario Alonso Puig nos explica como a través de nuestros pensamientos podemos cambiar nuestra propia manera de ser.
El Dr Mario Alonso Puig tendrá dos citas importantes en nuestra isla:
– El viernes 21 de noviembre estará firmando libros en la librería UNICORNIO de 19 a 20 horas.
– El sábado 22 de noviembre impartirá el curso “Psicología del Liderazgo, el Cambio y el Desarrollo de las personas y de las Organizaciones: Un abordaje científico y humanista” en el salón de actos Cajasiete de 10 a 14 horas.
LAS ENTRADAS ESTÁN A LA VENTA EN LA LIBRERÍA UNICORNIO. Calle Santa Rosalía 24. Santa Cruz de Tenerife
INSCRIPCIONES ANTES DEL 15 DE SEPTIEMBRE 125 € – DESPUES DEL 15 DE SEPTIEMBRE 150 €
Organiza: FABIAN RIVERO & CHELI DE LEON
Más información: en el email eventoptf@gmail.com o en el teléfono 653305277
Para celebrar el Día Mundial de la Respiración, Silke Modersohn impartirá una charla sobre el tema el miércoles 22 a las 8 de la tarde.
La vida es respiración, la respiración es la vida. La vida dura lo que dura la respiración.
La respiración es el primer vínculo con la vida. Tener consciencia de nuestra respiración es tener consciencia de la vida.
La relación entre las emociones y la respiración es evidente. Y es que ante un ‘shock’ o un peligro lo primero que se descontrola es la manera en que inhalamos y exhalamos. El ritmo de la respiración cambia cuando estamos asustados o enfadados. Con frecuencia, para evitar que los demás vean nuestros sentimientos sencillamente contenemos la respiración.
Ven a celebrar el Día Mundial de la Respiración y aprende o recuerda las técnicas de respiración de las que Silke Modersohn es especialista.
XXV Feria del Libro de Santa Cruz de Tenerife, del 30 de abril al 5 de mayo en el Parque García Sanabria
En el tranquilo y acogedor entorno del Parque García Sanabria desde el 30 de abril hasta el 5 de mayo te esperamos en la celebración de la XXV edición de la Feria del Libro de Santa Cruz de Tenerife donde, además de disfrutar de la Exposición de Flores y Plantas, puedes beneficiarte de un 10% en todas tus compras de libros.
Descubre novedades editoriales y ofertas. Y no te pierdas las presentaciones de libros, entre las que te recomendamos:
- Martes 30 de Abril a las 19.30h Guía del barranco de Badajoz de Jose Luis Cenzuela
- Jueves 2 de Mayo a las 18.30h Conocerse para avanzar de Nicomedes Naranjo Ojeda
- Jueves 2 de Mayo a las 19.30h El armario fantasma de Enrique Reyes
- Viernes 3 de Mayo a las 12.00h La felicidad amarga de Pablo Martin Carvajal
- Viernes 3 de Mayo a las 19.30h La casa Lercaro de Mariano Gambín
- Sábado 4 de Mayo a las 13.00h Rumbo a un sueño de Jose Luis Cámara
Además el sábado 4 de mayo, la narradora Laura Escuela nos deleitará con sus Cuentos para comerte mejor y Ernesto Abad a las 17.00h con el espectáculo de narración, poesía y música El árbol de las palabras.
En Unicornio todos los días tendremos diversos autores firmando sus obras, como José Gregorio González autor de Canarias territorio del misterio o José M. Álamo autor de La sangre de Tamarant o Natividad Jiménez autora de Respira. Aprovecha para tener tu ejemplar firmado por el autor.
Programa de iniciación al Kriya Yoga impartido por Swami Mangalananda Giri, del 8 al 10 de Febrero de 2013
Para información y reservas: Maite Sáez 616377706 maitesaez@yahoo.com
Aprender a hacer nuestros propios jabones y cremas no sólo es divertido, además contribuimos a disminuir la contaminación ambiental, a preservar la calidad de nuestras aguas y a mejorar nuestra salud y la de los que nos rodean.
¿Sabías que un litro de aceite usado puede contaminar diez mil litros de agua? En septiembre se impartirá un Curso de Elaboración de Jabones y Cremas Naturales en el que podrás aprender cómo elaborar jabón a partir del aceite de freír, produciendo productos más ecológicos para lavar la ropa y… a nosotros mismos. También aprenderás a convertir este aceite en jabón potásico, un insecticida ecológico que no daña las plantas o el suelo. Estos jabones y detergentes para la lavadora no contienen fosfatos ni blanqueantes ópticos ni precisan de suavizantes.
Los parabenos son un grupo de sustancias químicas muy utilizadas en la industria que, al ser económicos y eficaces conservantes, están presentes en todos los productos cosméticos, y se piensa que pueden ser disruptores hormonales. En términos generales, aún no existe una prohibición específica sobre el uso de parabenos en cosméticos y productos de cuidado personal, pero el Ministerio de Medio Ambiente de Dinamarca ha prohibido el butyl, propyl, isobutyl e isopropyl en productos destinados a niños menores de 3 años.
Los jabones y cremas naturales que elaborarás en el curso son la base de una cosmética más sana y natural.
Curso impartido por Adela Benito, Licenciada en Biología, investigadora y artesana del jabón natural, se realizará el próximo 8 de septiembre y tiene las plazas limitadas a 15 personas. Si te interesa puedes recibir más información escribiendo a ciclojabon@hotmail.es Leer el Articulo Completo
Para más información sobre este taller visita la web de la Escuela Canaria de Respiración pulsando aquí
“Nos encontramos en medio una convergencia muy fértil entre la psicología científica moderna y la tradición budista antigua. La práctica del mindfulness es un ejemplo de ello. Las últimas investigaciones en técnicas de imagen cerebral demuestran que la meditación produce mejoras definitivas a nivel cerebral relacionadas principalmente con el stress, la ansiedad, depresión, obsesiones, adicciones, regulación emocional, inteligencia, aumento en cantidad de masa gris (neuronas), aumento del bienestar, la empatía y compasión. Y, lo más interesante, es que estas mejoras son debidas a un cambio permanente en el cerebro.
La meditación mindfulness terapéutica es una de las prácticas para llegar a ello. El objetivo de la misma es, mantener la conciencia que surge de prestar atención intencionadamente a las experiencias que se despliegan en el momento presente, sin juzgar.
En este curso se aprenderá como realizarla para poder practicarla individualmente donde se necesite.
Además, nos reuniremos de vez en cuando los que hayan finalizado el mismo, para practicar en grupo, de manera gratuita y fomentar la motivación”.
Sandra Idri
Mañana viernes 27 de abril, Sandra Idri impartirá una conferencia sobre Meditación Mindfulness en el Centro Narayani, en Candelaria.
El Curso práctico de Meditación Mindfulness será el 5 de mayo, también en el Centro Narayani. Para más información visita la web de Sandra Idri pulsando aquí.
Finca Vikara anuncia sus próximas actividades, Fiesta de Primavera, Curso Alergias y Prácticas de Liberación Rápida
Nuestro amigo Romain Liebs, de Finca Vikara nos informa de las próximas actividades que van a realizar:
28 de abril 2012: Fiesta de la Primavera/Día de puertas abiertas
10–15 de mayo 2012: Seminario de Primavera Liberación Rápida
19 y 20 de mayo 2012 en Casa Nostra, Santa Cruz de Tenerife: Curso Alergias y Fobias
9 de junio 2012: Retiro Corto, prácticas Liberación Rápida (esta actividad se realiza todos los meses, el segundo sábado)
Para más información no dudes en visitar su web pulsando aquí.
¿Sabes cuál es la última aplicación para tu móvil? ¡Reciclarlo!
Campaña de reciclaje de móviles para proteger los ecosistemas africanos
Todos sabemos la cantidad de teléfonos móviles que utilizamos, la cuestión es qué hacer con ellos cuando cambiamos de aparato. Muchos acaban olvidados en algún rincón de nuestra casa. De lo que también tenemos alguna noticia es que para su fabricación se utiliza un escaso mineral: el coltán.
Este mineral se extrae casi exclusivamente en la República Democrática del Congo, ya que posee el 80% de las reservas mundiales, y su extracción está directamente vinculada con los tremendos conflictos de la región que han producido y producen gran cantidad de muertes y desplazamientos. La gran demanda de coltán provoca la necesidad de mano de obra de personas que trabajan semiesclavizadas en extremas y precarias condiciones, la extracción del coltán es causa directa de muertes de niños pues son éstos los que caben en los pequeños recovecos de los yacimientos situados a gran profundidad. Si añadimos la deforestación y la caza furtiva, hay que sumar la amenaza añadida a las poblaciones de gorilas y chimpancés, principalmente en la zona del Parque Nacional Kahuzi-Biega.
Por otro lado, al desechar inadecuadamente nuestros viejos aparatos, provocamos la contaminación de nuestro medioambiente Considero importante el dato: el tántalo utilizado en los móviles, que se extrae del coltán, es reciclable al 100 %.
Una excelente solución: Movilízate por la selva.
Amor por los libros en los Oscars 2012, The Fantastic Flying Books of Mr. Morris Lessmore
Para todos los amates de los libros, aquí os dejamos este maravilloso cortometraje nominado a los Oscars 2012 en la categoría de Corto Animado: The Fantastic Flying Books of Mr. Morris Lessmore.
Un corto dirigido por William Joyce y Brando Oldenburg que nos transmite la importancia de los libros en nuestras vidas. Este homenaje y muestra de amor a los libros está producido por Moonbot Studios, y según los productores es “un corto sobre el poder curativo de las historias”.
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